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Conheça as vantagens do contato com a natureza em Praia do Forte

Vida ao ar livre proporciona saúde e bem - estar em todos os sentidos

postado em 29 SET 2020
Conheça as vantagens do contato com a natureza em Praia do Forte

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Céu azul, pé na areia, a brisa do mar e aquela água cristalina que só Praia do Forte tem. Se só de imaginar essa cena você já foi tomado por uma sensação de felicidade e bem-estar, já está mais do que na hora de arrumar as malas. Mesmo que você seja uma pessoa urbana, não há como negar que uma paisagem natural é revigorante na vida, não é mesmo? E se é isso que você procura para você e sua família, confira abaixo as vantagens de desfrutar de paisagens naturais.

Relaxa o corpo

Dor de cabeça, dores nas costas e outros incômodos são bem comuns hoje em dia, pois são consequências de um estilo de vida intenso, estressante e cheio de responsabilidades. Quantas vezes ouvimos o médico pedir para tirarmos o pé do acelerador e termos mais tempo para nós mesmos? As férias ou até mesmo os feriados prolongados são uma ótima oportunidade para que isso aconteça.

Dê preferência ao contato com a natureza, usufruindo de trilhas e mergulhos, por exemplo. São atividades que colocam o corpo em movimento e revigoram o seu bom funcionamento, além de trazerem benefícios à mente. Você vai se divertir além de se exercitar.

Ativa a mente

Muitas vezes, a cabeça armazena informações e fica cheia de preocupações chegando até mesmo ao exaustão. Porém, experimente olhar para o mar observe detalhadamente a sua imensidão ou observe as nuances de um pôr do sol. Buscar esses pequenos prazeres vai fazer o seu corpo e mente agradecerem.

Aumenta a produtividade

Voltar à rotina depois de uns dias de folga não precisa ser difícil nem muito demorado. Pelo contrário, viajar para ver a natureza de pertinho aumentará a sua concentração no trabalho, e isso vai se refletir até em outros afazeres da sua rotina. Uma vez que alguns dias em contato com o meio ambiente mudam a qualidade de vida.

Potencializa a criatividade

Dar conta de todas as obrigações do dia a dia exige não só dedicação, mas também criatividade para lidar com a rotina do trabalho, da casa e dos filhos, sendo muito desgastante manter tudo isso em ordem. Ao ter contato com a natureza para conhecer novos ares, você estimula a imaginação e, quem sabe, aquela ideia que está faltando para um projeto finalmente decolar não aparece depois dessa viagem?

Cria laços

Estar próximo da natureza permite uma intensa conexão com o meio, nos fazendo sentir o quanto somos parte dele. Em uma viagem de ecoturismo esse insight é importante para que renovemos perspectivas e estejamos mais abertos a novas experiências.

Aproveite o momento e venha para Praia do Forte! Pode ser uma grande chance para desenvolver habilidades fora do ambiente urbano e cultivar descobertas.